يهدف البحث الى التعرف على أستخدام التدريبات التصادمية لتطوير القدرة العضلية للرجلين والتحرك الدفاعي للانطلاق وتغطية الهجوم الخاطف لناشئ كره اليد , واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة هذا البحث مستعينا بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وباستخدام القياس القبلي والبعدي. تم إختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئى كرة اليد مواليد 2008م ، والمسجلين بنادى بنها الرياضى ، والمسجلين بالإتحاد المصرى لكرة اليد للموسم الرياضى (2022/2023م) حيث بلغ حجم العينة الكلى قبل إجراء التجربة الأساسية (20) ناشئ وقام الباحث بإستبعاد عدد (6) ناشئين لإجراء الدراسة الإستطلاعية عليهم لتصبح عينة البحث الأساسية (14) ناشئ.