يهدف البحث إلى تصميم برنامج تأهيلي لإصابة التمزق الجزئي في عضلات حزام الكتف من الدرجة الثانية للاعبي القوس السهم، واستخدم الباحث المنهج التجريبي مستعيناً بالتصميم التجريبي للقياسات القبلية والبعدية، وذلك باستخدام مجموعة واحدة، كما اشتمل مجتمع البحث علي لاعبي القوس والسهم المصابين في حزام الكتف بمنطقتي القاهرة والجيزة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي القوس والسهم وعددهم (8 لاعبين)، وتراوحت أعمارهم ما بين (20: 24 سنة)، وذلك من منطقتي القاهرة والجيزة للقوس والسهم، والذين يعانون من تمزق جزئي في عضلات حزام الكتف من الدرجة الثانية، وذلك بعد إجراء الكشف الطبي عليهم وإقرار الطبيب المختص بذلك، كما تم الاستعانة بعدد (3 لاعبين) كعينة استطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية، وذلك لإجراء المعاملات العلمية للاختبارات المستخدمة قيد البحث، كما أمكن للباحث التوصل إلى الاستنتاجات التالية:
1- تراوحت نسب التحسن في القوة العضلية لمنطقة حزام الكتف بين 25.25% و63.48%، مما يعكس فاعلية كبيرة للبرنامج التأهيلي في تعزيز القوة العضلية.
2- حقق المدى الحركي لمنطقة حزام الكتف تحسنًا ملحوظًا، حيث بلغت نسبة التحسن للأمام 11.43%، وللخلف 31.62%، وللجانب 29.01%، مما يدل على استجابة قوية للتمارين الموجهة نحو تحسين مرونة وحركة المفصل.
3- سجلت نسبة التحسن في تخفيف شدة الألم بمنطقة الإصابة -78.22%، حيث انخفض مستوى الألم بشكل كبير من 8.63 قبل البرنامج إلى 1.88 بعده، مما يؤكد فعالية البرنامج في تقليل الألم بفاعلية.
4- أثبت البرنامج التأهيلي المقترح فعاليته في تأهيل إصابة التمزق الجزئي من الدرجة الثانية في عضلات حزام الكتف لدى لاعبي القوس والسهم، مما يساهم في استعادة الأداء البدني للعينة.