يهدف البحث إلي معرفة نمط الحياة وعلاقته بمستوي فيتامين (د) والكالسيوم والحالة الصحية لكبار السن ، واستخدم الباحث المنهج الوصفى بالاسلوب المسحى لمناسبة لطبيعة البحث ، وقام الباحث باختيار عينة عمدية قدرها (32) فرد من كبار السن من الاعضاء المترددين على نادى بنها الرياضى ، وكانت عينة الدراسة الأساسية عددها (20) فرد بغرض تطبيق مقياس نمط الحياه وقياس المتغيرات البيوكيميائية والصحية بنسبة (66.67%) من العينة الكلية ، وعينة الدراسة الاستطلاعية عددها (12) فرد بغرض تقنين مقياس نمط الحياه والمتغيرات البيوكيميائية والصحية لإجراء معاملات الصدق والثبات بنسبة (33.33%) من العينة الكلية ومن خارج العينة الاساسية ، وتوصل الباحث الى الاختبارات الاتية ، مقياس نمط الحياه لكبار السن من (إعداد الباحث) ، والقياسات البيوكميائيه قيد البحث (فيتامين د Vitamin D - كالسيوم Total calcium ) باستخدام الاختبارات المعملية ، والاختبارات الصحية ( نسبة الدهون - مؤشر كتلة الجسم) باستخدام جهاز تحليل مكونات الجسم وكانت أهم النتائج أن استخدام المقياس الذي توصل إليه الباحث كوسيلة علمية لقياس نمط الحياه لدى كبار السن ، ويجب ان تهتم الاندية بتشجيع كبار السن على ممارسة الانشطة الرياضية ، ونشر الوعى بين افراد الشعب عامه وكبار السن خاصة عن طريق وسائل الاعلام المختلفة لتوضيح مدى خطورة السمنة على الصحة العامة ونمط الحياه للفرد ، ونشر التثقيف الصحى والوعى الغذائى والرياضى والسلوكيات والعادات الغذائية الصحية بين كبار السن ، وتخصيص مشرفين رياضيين من الاندية لانتشار رياضة كبار السن فى الاندية .