هدفت الدراسة إلي تطوير المستوي الرقمي لناشئي الوثب الثلاثي من خلال تصميم برنامج تدريبي ومعرفة تأثيره علي كلاً من الصفات البدنية الخاصة ،بعض المتغيرات الديناميكية لمرحلتي الحجلة والخطوة والوثبة ، المستوي الرقمي
استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي بأسلوب القياس (القبلي - البعدي) لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لمناسبته وطبيعة البحث.
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين المسجلين بنادي بنها الرياضي وبالمشروع القومي للناشئين بإستاد بنها الرياضي تحت(18) سنة موسم 2021/2022 م والبالغ عددهم (3)لاعبين ممارسين لمسابقة الوثب الطويل والثلاثي في المشروع القومي و(3) لاعبين من نادي بنها الرياضي ممارسين لمسابقة الوثب الطويل والثلاثي حيث تم تطبيق الدراسة الأساسية علي (5)لاعبين عينة أساسية (1) لاعب كعينة استطلاعية