mahmoud said mahmoud hassan
Asst. Professor
تأثير إستخدام تمرينات الجيروتونيك لتحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئي الكرة الطائرة
• 2022
Publication Information
Authors
محمد جمال علي فرج
م.د / محمود سعيد محمود حسن
Keywords
تمرينات الجيروتونيك، الكفاءة البدنية والفسيولوجية، ناشئي الكرة الطائرة
Journal
Not Available
Publisher
Not Available
Volume
Not Available
Issue
Not Available
Pages
Not Available
publication.type
Local
Paper Link
Not Available
Supplementary Materials
Not Available
Abstract
يهدف البحث إلي التعرف على تأثير إستخدام تمرينات الجيروتونيك لتحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئي الكرة الطائرة ، وإستخدم الباحثان المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة وبالقياس (القبلي – البيني -البعدي) وذلك لملائمته لطبيعة وأهداف البحث، وتمثل مجتمع البحث في ناشئي الكرة الطائرة بنادي بنها الرياضي وعددهم 23 ناشئ، والمسجلين بالإتحاد المصري للكرة الطائرة للموسم الرياضي 2021م / 2022م، حيث تم إختيارهم جميعاً ليمثلو عينة البحث وتم تقسيمهم لعدد (3) ناشئين للدراسة الإستطلاعية وعدد (20) ناشئ لتجربة البحث الأساسية وقد أظهرت نتائج البحث ما يلي:
1- أظهر برنامج الجيروتونيك فاعليته في تحسن المتغيرات البدنية لناشئ الكرة الطائرة والمتمثلة في (القوة العضلية – المرونة – السرعة – الرشاقة – التوازن).
2- أظهر برنامج الجيروتونيك فاعليته في تحسن المتغيرات الفسيولوجية لناشئ الكرة الطائرة والمتمثلة في متغيرات الجهاز التنفسي (السعة الحيوية الشهيقية – السعة الحيوية القهرية – حجم الزفير القهري في الثانية – أعلي قيمة للتدفق الزفيري) ومتغيرات الجهاز التنفسي (معدل القلب الأقصي – حجم الضربة الأقصي – الدفع القلبي الأقصي في الدقيقة – الحد الأقصي لإستهلاك الأكسجين-ضغط الدم في الراحة – النبض في الراحة).
1- أظهر برنامج الجيروتونيك فاعليته في تحسن المتغيرات البدنية لناشئ الكرة الطائرة والمتمثلة في (القوة العضلية – المرونة – السرعة – الرشاقة – التوازن).
2- أظهر برنامج الجيروتونيك فاعليته في تحسن المتغيرات الفسيولوجية لناشئ الكرة الطائرة والمتمثلة في متغيرات الجهاز التنفسي (السعة الحيوية الشهيقية – السعة الحيوية القهرية – حجم الزفير القهري في الثانية – أعلي قيمة للتدفق الزفيري) ومتغيرات الجهاز التنفسي (معدل القلب الأقصي – حجم الضربة الأقصي – الدفع القلبي الأقصي في الدقيقة – الحد الأقصي لإستهلاك الأكسجين-ضغط الدم في الراحة – النبض في الراحة).