تأثير إستخدام التدريب المركب على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة المستوى الرقمى لناشئى الوثب الثلاثى

تأثير برنامج تدريبى باستخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى مسابقة الوثب الطويل